汪鑫鑫

嘻哈搜货资深吃货

2017-09-02

 

震惊了!减肥居然是吃出来的

 

这几天
明显感觉秋天到来气息!
围观了最近几天的气温
都在25°左右,很是宜人啊
夏天似乎已经慢慢远去
然而
小编办公室最近已经兴起了一阵减肥风
好端端的人,说减就减

俗话说得好
增肥容易减肥难
每天都能听见各种哀嚎
哔——这个苦瓜太难吃了
一点味道都没有QAQ哔——
好想吃东西!绝望
好饿好饿好饿!我真的好饿……
……

其实
维密超模身材那么好
但她们吃得一点都不苛待自己
终极武器就是它
奇雅子

营养全面
热量不高
饱腹感极强

几个特点就秒杀了其它减肥产品

那怎么吃呢
可以泡水、泡牛奶、酸奶喝

但是
最适合上班族的吃法是做成隔夜麦片
前一天晚上
将生燕麦、奇雅子、各种坚果和水果层层铺叠
倒入牛奶和酸奶,放冰箱冷藏
翌日醒来
再撒上一些自己喜欢的坚果和果酱

中午都可以不用吃饭了
(体寒的不能吃冷食的,可以加热一下)

哦~
我们的肉
减了就不要回来

美国 sweetheart奇雅子代餐粉 227克

88.00

¥99.00